Qué pedir en Lord Buddha Restaurant bajo en carbohidratos: 28 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Lord Buddha Restaurant: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pescado frito estilo masalaPescado, Huevo Y Camarones · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  487 kcal48 g proteína13 g carbohidratos27 g grasa

• Pescado TawaPescado, Huevo Y Camarones · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  361 kcal46 g proteína6 g carbohidratos17 g grasa

• Kadai ChickenPollo · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal40 g proteína15 g carbohidratos29 g grasa

• Chicken 65Pakora · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal40 g proteína28 g carbohidratos38 g grasa

• Chicken JhalfreziPollo · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal38 g proteína16 g carbohidratos27 g grasa

• Mutton BhunaCordero · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal36 g proteína12 g carbohidratos42 g grasa

• Lamb VindaloCordero · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal36 g proteína14 g carbohidratos39 g grasa

• Butter Chicken MasalaPollo · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  609 kcal36 g proteína15 g carbohidratos45 g grasa

• Pollo Tikka MakhaniPollo · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal36 g proteína16 g carbohidratos40 g grasa

• Chilli Garlic ChickenPakora · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal36 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa

• Pollo chiliPakora · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  541 kcal36 g proteína25 g carbohidratos33 g grasa

• Camarones curryPescado, Huevo Y Camarones · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  398 kcal35 g proteína15 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Lord Buddha Restaurant tiene 28 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Pollo manchurianPollo · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal36 g proteína32 g carbohidratos32 g grasa

• Pakora de huevoPakora · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  632 kcal28 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

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