Qué pedir en Sushingao bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Sushingao: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Rollo SabiRollos Ligeros con Hoja de Arroz · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  382 kcal32 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa

• ArracheraEnsaladas Kanji · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal28 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

• AtunEnsaladas Kanji · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  345 kcal28 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

• PolloEnsaladas Kanji · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal28 g proteína20 g carbohidratos18 g grasa

• Orden Kushiagues de PolloKushiagues · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal28 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

• 3 piezas de Kushiague de PolloKushiagues · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal27 g proteína27 g carbohidratos24 g grasa

• SalmonEnsaladas Kanji · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal26 g proteína20 g carbohidratos24 g grasa

• Kushiagues Mixtas (Orden 3 pzas)Kushiagues · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal26 g proteína30 g carbohidratos29 g grasa

• CamaronEnsaladas Kanji · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal24 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

• Kushiagues de Queso (Orden 3 pzas)Kushiagues · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal24 g proteína30 g carbohidratos38 g grasa

• 3 piezas de Kushiague de QuesoKushiagues · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal24 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Sushingao tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Sopa SumashiRamen · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  315 kcal28 g proteína35 g carbohidratos7 g grasa

• Kushiagues Camarón Queso (Orden 3 pzas)Kushiagues · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal26 g proteína32 g carbohidratos30 g grasa

• Camarones LavaEntradas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal22 g proteína35 g carbohidratos33 g grasa

• 3 piezas de Kushiague de CamarónKushiagues · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  405 kcal21 g proteína33 g carbohidratos21 g grasa

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