Qué pedir en Chuga con más proteína: hasta 75 g por platillo

Más proteína en Chuga: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Buffalo Cilantro CrunchHouse Salads · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal75 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa

• Chicken Cesar WrapHouse Wraps · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  597 kcal52 g proteína41 g carbohidratos25 g grasa

• Buffalo cobb wrapHouse Wraps · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal51 g proteína50 g carbohidratos34 g grasa

• Chicken PestoHouse Salads · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  553 kcal50 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

• Wild HarvestHouse Salads · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal44 g proteína56 g carbohidratos26 g grasa

• Wrap + Sopa + BebidaCombos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  743 kcal44 g proteína81 g carbohidratos27 g grasa

• Buffalo Cesar SaladHouse Salads · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  443 kcal43 g proteína25 g carbohidratos19 g grasa

• Chicken ranch wrapHouse Wraps · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal42 g proteína56 g carbohidratos23 g grasa

• Farmers ChoiceHouse Salads · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  497 kcal38 g proteína39 g carbohidratos21 g grasa

• Sunflower TunaHouse Salads · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal38 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

• Creamy Tuna Pasta SaladHouse Salads · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal37 g proteína61 g carbohidratos20 g grasa

• KomorebiHouse Salads · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal36 g proteína36 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 75 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Chicken Cesar WrapHouse Wraps · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  597 kcal52 g proteína41 g carbohidratos25 g grasa

• Chicken PestoHouse Salads · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  553 kcal50 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

• Buffalo Cesar SaladHouse Salads · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  443 kcal43 g proteína25 g carbohidratos19 g grasa

• Chicken ranch wrapHouse Wraps · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal42 g proteína56 g carbohidratos23 g grasa

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