Qué pedir en City Salads con más proteína: hasta 75 g por platillo

En City Salads hay 24 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Ensalada keto, con 75 g de proteína y 676 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de City Salads: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en City Salads: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Ensalada ketoEspecialidad Nuevas Ensaladas · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    676 kcal75 g proteína13 g carbohidratos36 g grasa

  • Wrap cesarWraps · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    768 kcal64 g proteína56 g carbohidratos32 g grasa

  • Wrap al pestoWraps · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    830 kcal64 g proteína49 g carbohidratos42 g grasa

  • Wrap chipotleWraps · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    834 kcal63 g proteína51 g carbohidratos42 g grasa

  • Panini MilánPaninis · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    778 kcal52 g proteína75 g carbohidratos30 g grasa

  • BonelessBoneless, Alitas, Papas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    893 kcal51 g proteína44 g carbohidratos57 g grasa

  • Ensalada mediana de polloEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    742 kcal48 g proteína43 g carbohidratos42 g grasa

  • Sándwich bostonSándwich · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    627 kcal46 g proteína50 g carbohidratos27 g grasa

  • Ensalada chica de polloEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    568 kcal37 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

  • Panini AmericanoPaninis · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    734 kcal37 g proteína70 g carbohidratos34 g grasa

  • Wrap bonelessWraps · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    761 kcal37 g proteína61 g carbohidratos41 g grasa

  • Mini baguette especialMini Baguette · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    667 kcal35 g proteína62 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 75 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Ensalada chica de polloEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    568 kcal37 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

  • Sándwich de atúnSándwich · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    572 kcal31 g proteína49 g carbohidratos28 g grasa

  • Sándwich hollywoodSándwich · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    533 kcal28 g proteína49 g carbohidratos25 g grasa

  • Mini baguette new yorkMini Baguette · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    595 kcal26 g proteína62 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en City Salads?

Ensalada keto: 75 g de proteína en 676 kcal (valor estimado). Le sigue Wrap cesar, con 64 g.

¿Los valores de City Salads son oficiales?

Todavía no: la comida de City Salads es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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