Qué pedir en Eat Salad. con más proteína: hasta 63 g por platillo

Más proteína en Eat Salad.: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada GrandeEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal63 g proteína29 g carbohidratos50 g grasa

• Eat Wrap PolloEspeciales · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  753 kcal50 g proteína55 g carbohidratos37 g grasa

• Eat Wrap ArracheraEspeciales · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal50 g proteína55 g carbohidratos46 g grasa

• Baguette ArracheraBaguettes y Paninis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal48 g proteína82 g carbohidratos24 g grasa

• Natural BaguetteBaguettes y Paninis · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal47 g proteína75 g carbohidratos20 g grasa

• Hot BaguetteBaguettes y Paninis · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal47 g proteína77 g carbohidratos22 g grasa

• Guacamole Chicken PaniniBaguettes y Paninis · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal47 g proteína81 g carbohidratos26 g grasa

• Guacamole Arrachera PaniniBaguettes y Paninis · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  827 kcal47 g proteína81 g carbohidratos35 g grasa

• Ensalada MedianaEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal44 g proteína23 g carbohidratos38 g grasa

• BonelessEspeciales · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal42 g proteína40 g carbohidratos33 g grasa

• Avocado BurgerHamburguesas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  685 kcal40 g proteína48 g carbohidratos37 g grasa

• Eat BurgerHamburguesas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  633 kcal38 g proteína46 g carbohidratos33 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 63 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Chicken NuggetsEspeciales · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  403 kcal24 g proteína25 g carbohidratos23 g grasa

• Ensalada ChicaEnsaladas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  407 kcal24 g proteína17 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

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