Qué pedir en El Poke con más proteína: hasta 55 g por platillo
En El Poke hay 19 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es el de Chilaquiles con Arrachera, con 55 g de proteína y 892 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Poke: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Más proteína en El Poke: los 12 primeros
Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.
Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos
La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene más proteína en El Poke?
el de Chilaquiles con Arrachera: 55 g de proteína en 892 kcal (valor estimado). Le sigue el Peter Pollo, con 50 g.
¿Los valores de El Poke son oficiales?
Todavía no: la comida de El Poke es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.