Qué pedir en Fresh Salads con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Fresh Salads: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arma Tu Ensalada GrandeEnsaladas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal52 g proteína46 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada Cesar ClásicaEnsaladas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal47 g proteína20 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada FreshgreenEspecialidades · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal45 g proteína23 g carbohidratos27 g grasa

• Ensalada Chipotle MexicanEspecialidades · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  643 kcal45 g proteína37 g carbohidratos35 g grasa

• Arma Tu Ensalada MedianaEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  659 kcal44 g proteína42 g carbohidratos35 g grasa

• Ensalada TropicalEspecialidades · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal41 g proteína51 g carbohidratos29 g grasa

• Ensalada GodínezEspecialidades · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal41 g proteína51 g carbohidratos44 g grasa

• Ensalada ChiporanchEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal39 g proteína39 g carbohidratos37 g grasa

• Ensalada MedianaCombos Ensalada · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  757 kcal37 g proteína78 g carbohidratos33 g grasa

• Baguette Pollo RanchBaguette · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal36 g proteína73 g carbohidratos15 g grasa

• Baguette Pollo ChipotleBaguette · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal36 g proteína74 g carbohidratos15 g grasa

• Ensalada Fit SaladsEspecialidades · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  423 kcal35 g proteína28 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada Cesar ClásicaEnsaladas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal47 g proteína20 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada FreshgreenEspecialidades · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal45 g proteína23 g carbohidratos27 g grasa

• Baguette Pollo RanchBaguette · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal36 g proteína73 g carbohidratos15 g grasa

• Baguette Pollo ChipotleBaguette · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal36 g proteína74 g carbohidratos15 g grasa

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