Qué pedir en Frutiyogurth con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Frutiyogurth: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada la MadonaEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal52 g proteína15 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada de Pechuga PopeyeEnsaladas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal48 g proteína15 g carbohidratos30 g grasa

• Torta Pechuga ChipotleTortas Combinadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal48 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

• Torta Pechuga PastorTortas Combinadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  792 kcal48 g proteína78 g carbohidratos32 g grasa

• Torta SupremaTortas Combinadas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal48 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada César con PolloEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal45 g proteína28 g carbohidratos38 g grasa

• Torta la de PolloTortas Integrales · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal45 g proteína55 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada de Pollo y AjonjolíEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal45 g proteína58 g carbohidratos26 g grasa

• Chilaquiles Verdes con PolloChilaquiles · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal45 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• Chilaquiles Rojos con PolloChilaquiles · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal45 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• Burrito MexicanoBurritos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal45 g proteína68 g carbohidratos44 g grasa

• Chilaquiles Verdes con ArracheraChilaquiles · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal45 g proteína65 g carbohidratos50 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada la MadonaEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal52 g proteína15 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada de Pechuga PopeyeEnsaladas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal48 g proteína15 g carbohidratos30 g grasa

• Ensalada EspecialEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal42 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada Del ChefEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal36 g proteína15 g carbohidratos34 g grasa

Preguntas frecuentes

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