Qué pedir en Cocina Abierta con más proteína: hasta 57 g por platillo

Más proteína en Cocina Abierta: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Lasaña de ResPizzas Nero Forno · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  817 kcal57 g proteína55 g carbohidratos41 g grasa

• Mexa BowlGreen Gurú · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal53 g proteína86 g carbohidratos26 g grasa

• Chicken Pesto BowlGreen Gurú · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal49 g proteína32 g carbohidratos38 g grasa

• Greek Bowl!Los favoritos! · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  661 kcal44 g proteína83 g carbohidratos17 g grasa

• TakaTacos de Rib eyeMoshi Moshi · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  722 kcal43 g proteína43 g carbohidratos42 g grasa

• California BowlGreen Gurú · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal42 g proteína21 g carbohidratos36 g grasa

• Tori DonMoshi Moshi · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal42 g proteína89 g carbohidratos10 g grasa

• Hamburguesa Bacon BBQPrimitivo Burgers · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal42 g proteína52 g carbohidratos46 g grasa

• Soul BowlGreen Gurú · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal41 g proteína70 g carbohidratos18 g grasa

• Boneless BuffaloPrimitivo Burgers · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  685 kcal41 g proteína38 g carbohidratos41 g grasa

• Boneless BBQPrimitivo Burgers · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  673 kcal40 g proteína54 g carbohidratos33 g grasa

• Alitas BBQPrimitivo Burgers · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal38 g proteína16 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 57 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• California BowlGreen Gurú · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal42 g proteína21 g carbohidratos36 g grasa

• Alitas BBQPrimitivo Burgers · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal38 g proteína16 g carbohidratos28 g grasa

• Alitas BuffaloPrimitivo Burgers · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal38 g proteína4 g carbohidratos34 g grasa

• Arma tu Bowl!Los favoritos! · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal38 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa

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