Qué pedir en Comal Mexicano con más proteína: hasta 34 g por platillo

Más proteína en Comal Mexicano: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 2 sopes con PolloAntojitos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal34 g proteína66 g carbohidratos28 g grasa

• 2 sopes con BistecAntojitos · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal34 g proteína66 g carbohidratos30 g grasa

• 2 gorditas de Chicharrón PrensadoAntojitos · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal32 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

• Huarache de CecinaAntojitos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal30 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

• 2 sopes con Carne DeshebradaAntojitos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal28 g proteína66 g carbohidratos28 g grasa

• Huarache con PolloAntojitos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal26 g proteína55 g carbohidratos18 g grasa

• Huarache con BistecAntojitos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal26 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

• Huarache con Chicharron PrensadoAntojitos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal26 g proteína58 g carbohidratos26 g grasa

• Quesadilla de PolloAntojitos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal24 g proteína33 g carbohidratos16 g grasa

• Quesadilla de BistecAntojitos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal24 g proteína33 g carbohidratos18 g grasa

• Huarache con Carne DeshebradaAntojitos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  487 kcal24 g proteína55 g carbohidratos19 g grasa

• Quesadilla de DeshebradaAntojitos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal22 g proteína33 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Huarache de CecinaAntojitos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal30 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

• Huarache con PolloAntojitos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal26 g proteína55 g carbohidratos18 g grasa

• Huarache con BistecAntojitos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal26 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

• Huarache con Chicharron PrensadoAntojitos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal26 g proteína58 g carbohidratos26 g grasa

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