Los menús de The Cheesecake Factory y Carlos'n Charlie's en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.
The Cheesecake Factory: 13 de 217 productos con dato oficial de la marca, lo demás estimado; Carlos'n Charlie's: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
| Qué se compara | The Cheesecake Factory | Carlos'n Charlie's |
|---|---|---|
| El de más proteína (900 kcal o menos) | Grilled Chicken and Avocado Club73 g de proteína · 890 kcalEstimado | Fajitas de Pollo88 g de proteína · 795 kcalEstimado |
| Más proteína en 600 kcal o menos | Grilled Steak Medallions50 g de proteína · 520 kcalOficial | Sábana de Invierno66 g de proteína · 598 kcalEstimado |
| El más ligero con 15 g de proteína o más | Skinnylicious™ Asian Chicken Salad360 kcal · 36 g de proteínaOficial | Dúo de Ceviches221 kcal · 30 g de proteínaEstimado |
| Promedio de calorías de sus platillos de verdad | 901 kcal | 641 kcal |
| Platillos de verdad en la app | 74 | 74 |
| Con 20 g de proteína o más | 38 | 59 |
| De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína) | 4 | 25 |
| Bajos en carbohidratos (30 g o menos) | 4 | 27 |
| Productos con dato oficial de la marca | 13 de 217 | 0 de 139 |
En The Cheesecake Factory, Grilled Steak Medallions, con 50 g de proteína en 520 kcal (dato oficial de la marca). En Carlos'n Charlie's, Sábana de Invierno, con 66 g de proteína en 598 kcal (valor estimado). Son 16 g más de proteína en Carlos'n Charlie's.
The Cheesecake Factory tiene 4 y Carlos'n Charlie's tiene 25 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en The Cheesecake Factory, Skinnylicious™ Asian Chicken Salad (360 kcal y 36 g de proteína); en Carlos'n Charlie's, Dúo de Ceviches (221 kcal y 30 g de proteína).
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, The Cheesecake Factory tiene 4 platillos y Carlos'n Charlie's, 27. El de más proteína: en The Cheesecake Factory, California Omelette (45 g de proteína y 11 g de carbohidratos); en Carlos'n Charlie's, Molcajete con Pollo (80 g de proteína y 9 g de carbohidratos).
The Cheesecake Factory publica la información nutrimental de su comida para México: 13 de sus 217 productos traen ese dato oficial; de Carlos'n Charlie's, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.
