Los menús de KFC y Pollo Coa Altozano en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.
KFC: 50 de 109 productos con dato oficial de la marca, lo demás estimado; Pollo Coa Altozano: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
| Qué se compara | KFC | Pollo Coa Altozano |
|---|---|---|
| El de más proteína (900 kcal o menos) | La Secreta Burger46 g de proteína · 642 kcalOficial | Pollo en champiñones ( 1/4 de pechuga)56 g de proteína · 700 kcalEstimado |
| Más proteína en 600 kcal o menos | Pechuga Original39 g de proteína · 390 kcalEstimado | Consomé con un cuarto de pechuga55 g de proteína · 592 kcalEstimado |
| El más ligero con 15 g de proteína o más | Muslo Original280 kcal · 19 g de proteínaEstimado | Sopa de cebolla350 kcal · 16 g de proteínaEstimado |
| Promedio de calorías de sus platillos de verdad | 543 kcal | 748 kcal |
| Platillos de verdad en la app | 19 | 109 |
| Con 20 g de proteína o más | 16 | 70 |
| De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína) | 10 | 13 |
| Bajos en carbohidratos (30 g o menos) | 6 | 15 |
| Productos con dato oficial de la marca | 50 de 109 | 0 de 167 |
En KFC, Pechuga Original, con 39 g de proteína en 390 kcal (valor estimado). En Pollo Coa Altozano, Consomé con un cuarto de pechuga, con 55 g de proteína en 592 kcal (valor estimado). Son 16 g más de proteína en Pollo Coa Altozano.
KFC tiene 10 y Pollo Coa Altozano tiene 13 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en KFC, Pechuga Original (390 kcal y 39 g de proteína); en Pollo Coa Altozano, Menudencias de pollo a la mexicana (422 kcal y 38 g de proteína).
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, KFC tiene 6 platillos y Pollo Coa Altozano, 15. El de más proteína: en KFC, Pechuga Original (39 g de proteína y 11 g de carbohidratos); en Pollo Coa Altozano, Chiles al gratin con queso (50 g de proteína y 20 g de carbohidratos).
KFC publica la información nutrimental de su comida para México: 50 de sus 109 productos traen ese dato oficial; de Pollo Coa Altozano, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.
