Popeyes o Church's Texas Chicken: ¿cuál tiene opciones con más proteína?

Los menús de Popeyes y Church's Texas Chicken en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.

Menús al 19 de octubre de 2026

Popeyes: todo estimado; Church's Texas Chicken: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lado a lado

Qué se comparaPopeyesChurch's Texas Chicken
El de más proteína (900 kcal o menos)Tenders 5 piezas58 g de proteína · 650 kcalEstimadoHamburguesa Doble Jalapeño49 g de proteína · 873 kcalEstimado
Más proteína en 600 kcal o menosThe Chicken Sandwich a la Parrilla51 g de proteína · 542 kcalEstimadoPechuga Sabor Original (1 pieza)48 g de proteína · 580 kcalEstimado
El más ligero con 15 g de proteína o másNuggets de 6 Piezas292 kcal · 16 g de proteínaEstimadoPieza Extra316 kcal · 21 g de proteínaEstimado
Promedio de calorías de sus platillos de verdad632 kcal627 kcal
Platillos de verdad en la app2321
Con 20 g de proteína o más2017
De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína)69
Bajos en carbohidratos (30 g o menos)911
Productos con dato oficial de la marca0 de 920 de 56

Por meta, con las cifras

¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Popeyes o en Church's Texas Chicken?

En Popeyes, The Chicken Sandwich a la Parrilla, con 51 g de proteína en 542 kcal (valor estimado). En Church's Texas Chicken, Pechuga Sabor Original (1 pieza), con 48 g de proteína en 580 kcal (valor estimado). Son 3 g más de proteína en Popeyes.

¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?

Popeyes tiene 6 y Church's Texas Chicken tiene 9 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Popeyes, Tenders 3 piezas (390 kcal y 35 g de proteína); en Church's Texas Chicken, 2 piezas de Pierna Sabor Original (380 kcal y 28 g de proteína).

¿Y si comes bajo en carbohidratos?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Popeyes tiene 9 platillos y Church's Texas Chicken, 11. El de más proteína: en Popeyes, Pechuga clásica (52 g de proteína y 17 g de carbohidratos); en Church's Texas Chicken, Pechuga Sabor Original (1 pieza) (48 g de proteína y 18 g de carbohidratos).

¿Las cifras de Popeyes y Church's Texas Chicken son oficiales?

De Popeyes, todos los valores son estimados con IA; de Church's Texas Chicken, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.

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