Qué pedir en Costilla Express con más proteína: hasta 72 g por platillo

Más proteína en Costilla Express: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Alambre de PolloAlambres · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal72 g proteína49 g carbohidratos44 g grasa

• Tocinada de ArracheraTocinada X Orden · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal65 g proteína0 g carbohidratos40 g grasa

• Orden de ArracheraOrden Tacos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  805 kcal55 g proteína45 g carbohidratos45 g grasa

• Tocinada de BistecTocinada X Orden · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal54 g proteína64 g carbohidratos32 g grasa

• Tocinada de CostillaTocinada X Orden · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  717 kcal51 g proteína0 g carbohidratos57 g grasa

• Orden de Cecina EnchiladaOrden Tacos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal50 g proteína50 g carbohidratos36 g grasa

• Tocinada de ChuletaTocinada X Orden · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal47 g proteína0 g carbohidratos35 g grasa

• Orden de CecinaOrden Tacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal45 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

• 0rden de PolloOrden Tacos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal45 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

• Orden de ChuletaOrden Tacos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  743 kcal45 g proteína62 g carbohidratos35 g grasa

• Orden de CostillaOrden Tacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal45 g proteína40 g carbohidratos48 g grasa

• Orden Tcinada de PolloTocinada X Orden · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal42 g proteína100 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 72 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tocinada de ChuletaTocinada X Orden · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal47 g proteína0 g carbohidratos35 g grasa

• 2 tacos de CecinaTacos · cifras de la porción completa · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal34 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de Cecina EnchiladaTacos · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal34 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

• 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal32 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

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