Qué pedir en Crepichidas si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Crepichidas hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Crepa Pechugona, con 24 g de proteína y 440 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Crepichidas: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Crepichidas: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Crepa PechugonaCrepas "Saladas" Tipicas. · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal24 g proteína32 g carbohidratos24 g grasa

  • Crepa HawaianaCrepas Gourmet Saladas. · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal23 g proteína41 g carbohidratos26 g grasa

  • Crepa VeggiechidaCrepas Gourmet Saladas. · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal18 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

  • Crepa ChampichidaCrepas "Saladas" Tipicas. · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal18 g proteína34 g carbohidratos26 g grasa

  • Crepa 2 QuesitosCrepas "Saladas" Tipicas. · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    497 kcal18 g proteína32 g carbohidratos33 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Crepichidas tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Crepa AtúnchidaCrepas "Saladas" Tipicas. · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal30 g proteína31 g carbohidratos31 g grasa

  • Crepa GordichidaCrepas Gourmet Saladas. · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    563 kcal29 g proteína33 g carbohidratos35 g grasa

  • Crepa 4 QuesitosCrepas Gourmet Saladas. · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    570 kcal25 g proteína32 g carbohidratos38 g grasa

  • CrepizzaCrepas Gourmet Saladas. · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    543 kcal22 g proteína35 g carbohidratos35 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Crepichidas si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Crepa Pechugona, con 24 g de proteína y 440 kcal, Crepa Hawaiana, con 23 g de proteína y 490 kcal y Crepa Veggiechida, con 18 g de proteína y 440 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Crepichidas son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Crepichidas

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas