Qué pedir en Delicrepe si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En Delicrepe hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Manchego con jamon, con 25 g de proteína y 438 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Delicrepe: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Delicrepe: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Manchego con jamonBasicas: · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    438 kcal25 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

  • SofíaCrepas saladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    449 kcal25 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

  • HawaianaCrepas saladas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    463 kcal25 g proteína36 g carbohidratos25 g grasa

  • Manchego con philadelphia y jamonBasicas: · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    479 kcal23 g proteína31 g carbohidratos30 g grasa

  • VegetarianaCrepas saladas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    423 kcal20 g proteína37 g carbohidratos22 g grasa

  • Philadelphia con jamonBasicas: · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    457 kcal17 g proteína32 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Delicrepe tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • AtunCrepas saladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    535 kcal33 g proteína31 g carbohidratos31 g grasa

  • ChilorioCrepas saladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    539 kcal30 g proteína31 g carbohidratos33 g grasa

  • PastorCrepas saladas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal29 g proteína37 g carbohidratos29 g grasa

  • ItalianaCrepas saladas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal26 g proteína31 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Delicrepe si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Manchego con jamon, con 25 g de proteína y 438 kcal, Sofía, con 25 g de proteína y 449 kcal y Hawaiana, con 25 g de proteína y 463 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Delicrepe son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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