Qué pedir en Curry & Kabab si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Curry & Kabab hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Fish Curry, con 38 g de proteína y 416 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Curry & Kabab: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Curry & Kabab: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Fish CurryPescados Y Mariscos · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal38 g proteína12 g carbohidratos24 g grasa

  • Shrimp CurryPescados Y Mariscos · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    357 kcal30 g proteína12 g carbohidratos21 g grasa

  • Chicken JalfreziAves · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal35 g proteína16 g carbohidratos24 g grasa

  • Chicken CurryAves · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal36 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

  • Murgh ChanaAves · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal34 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

  • Chicken PakoraEntradas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal20 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

  • Palak PaneerVegetariano · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal22 g proteína14 g carbohidratos38 g grasa

  • Mattar PaneerVegetariano · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    466 kcal20 g proteína20 g carbohidratos34 g grasa

  • Punjabi CholeVegetariano · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    395 kcal15 g proteína50 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Curry & Kabab tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Chicken Tikka MassalaTikka Masala · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    522 kcal36 g proteína18 g carbohidratos34 g grasa

  • Butter ChickenAves · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal34 g proteína14 g carbohidratos40 g grasa

  • Begun GoshtCarnes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal32 g proteína18 g carbohidratos36 g grasa

  • Mutton KormaCarnes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    570 kcal34 g proteína14 g carbohidratos42 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Curry & Kabab si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Fish Curry, con 38 g de proteína y 416 kcal, Shrimp Curry, con 30 g de proteína y 357 kcal y Chicken Jalfrezi, con 35 g de proteína y 420 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Curry & Kabab son oficiales?

Todavía no: la comida de Curry & Kabab es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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