Qué pedir en Don Alambre bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

En Don Alambre hay 9 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es 2 tacos Pollo, con 34 g de proteína y 24 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Don Alambre: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Don Alambre: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos PolloTacos · cifras de la porción completa · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal34 g proteína24 g carbohidratos8 g grasa

  • 2 tacos BistecTacos · cifras de la porción completa · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal32 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos ChuletaTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal32 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal32 g proteína24 g carbohidratos12 g grasa

  • Chicharrón de QuesoEntradas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    492 kcal30 g proteína3 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 tacos CampechanoTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    436 kcal22 g proteína24 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    334 kcal20 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos LonganizaTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal20 g proteína24 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos PastorTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal20 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Don Alambre tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Alambre Pechuga de PolloAlambres · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    765 kcal68 g proteína40 g carbohidratos37 g grasa

  • Alambre Mar y TierraAlambres · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    829 kcal66 g proteína40 g carbohidratos45 g grasa

  • Don AlambreAlambres · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    883 kcal64 g proteína42 g carbohidratos51 g grasa

  • Alambre BistecAlambres · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    831 kcal62 g proteína40 g carbohidratos47 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Don Alambre si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: 2 tacos Pollo (24 g de carbohidratos y 34 g de proteína), 2 tacos Bistec (24 g de carbohidratos y 32 g de proteína) y 2 tacos Chuleta (24 g de carbohidratos y 32 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Don Alambre son oficiales?

Todavía no: la comida de Don Alambre es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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