Qué pedir en Dulceria Centenario con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Dulceria Centenario: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Haba EnchiladaCacahuates · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal40 g proteína75 g carbohidratos28 g grasa

• Cacahuate Horneado Sin SalCacahuates · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal39 g proteína24 g carbohidratos72 g grasa

• Cacahuate EspañolCacahuates · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  892 kcal37 g proteína24 g carbohidratos72 g grasa

• Pepita PeladaCacahuates · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal30 g proteína12 g carbohidratos46 g grasa

• Garbanzo EnchiladoCacahuates · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  658 kcal30 g proteína85 g carbohidratos22 g grasa

• Cacahuate JaponésCacahuates · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal30 g proteína60 g carbohidratos40 g grasa

• Cacahuate Japonés EnchiladoCacahuates · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal30 g proteína60 g carbohidratos40 g grasa

• Cacahuate EnchiladoCacahuates · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal30 g proteína50 g carbohidratos54 g grasa

• Pistache saladoNueces y Semillas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  597 kcal20 g proteína28 g carbohidratos45 g grasa

• Cacahuate GarapiñadoCacahuates · 2.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal20 g proteína70 g carbohidratos45 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pepita PeladaCacahuates · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal30 g proteína12 g carbohidratos46 g grasa

• Pistache saladoNueces y Semillas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  597 kcal20 g proteína28 g carbohidratos45 g grasa

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