Qué pedir en El Charco de las Ranas con $200: más proteína por tu dinero

Lo de más proteína según lo que quieras gastar

Platillos de verdad para una persona (al menos 15 g de proteína, 900 kcal o menos), del que más proteína tiene al que menos. Lo que se vende por pieza va en una porción que llena, con su precio completo.

Con $200 o menos (16 platillos)

• Bisteck en salsa de chile pasilla:Especialidades Mexicanas · $187 · 28 g de proteína por cada $100
  Estimado

  680 kcal53 g proteína51 g carbohidratos29 g grasa

• Costilla AsadaEspecialidades Mexicanas · $187 · 27 g de proteína por cada $100
  Estimado

  832 kcal50 g proteína67 g carbohidratos41 g grasa

• Chicharrón en salsaEspecialidades Mexicanas · $187 · 24 g de proteína por cada $100
  Estimado

  795 kcal44 g proteína69 g carbohidratos38 g grasa

• Milanesa C/Ensalada de verdurasEspecialidades Mexicanas · $187 · 22 g de proteína por cada $100
  Estimado

  571 kcal42 g proteína27 g carbohidratos33 g grasa

• Enchiladas (3 piezas)Especialidades Mexicanas · $187 · 21 g de proteína por cada $100
  Estimado

  763 kcal39 g proteína71 g carbohidratos36 g grasa

Más proteína por cada $100

Gramos de proteína por cada $100 que pagas: el que más rinde primero.

1. 1. Bisteck en salsa de chile pasilla:Especialidades Mexicanas · $187 · 28 g de proteína por cada $100
   Estimado

   680 kcal53 g proteína51 g carbohidratos29 g grasa

2. 2. Costilla AsadaEspecialidades Mexicanas · $187 · 27 g de proteína por cada $100
   Estimado

   832 kcal50 g proteína67 g carbohidratos41 g grasa

3. 3. Chicharrón en salsaEspecialidades Mexicanas · $187 · 24 g de proteína por cada $100
   Estimado

   795 kcal44 g proteína69 g carbohidratos38 g grasa

4. 4. Milanesa C/Ensalada de verdurasEspecialidades Mexicanas · $187 · 22 g de proteína por cada $100
   Estimado

   571 kcal42 g proteína27 g carbohidratos33 g grasa

5. 5. Caldo EspecialCaldos · $243 · 22 g de proteína por cada $100
   Estimado

   691 kcal54 g proteína73 g carbohidratos21 g grasa

6. 6. Frijoles charrosFrijoles · $153 · 21 g de proteína por cada $100
   Estimado

   542 kcal32 g proteína37 g carbohidratos29 g grasa

7. 7. Enchiladas (3 piezas)Especialidades Mexicanas · $187 · 21 g de proteína por cada $100
   Estimado

   763 kcal39 g proteína71 g carbohidratos36 g grasa

8. 8. Consomé de PolloCaldos · $144 · 21 g de proteína por cada $100
   Estimado

   503 kcal30 g proteína67 g carbohidratos13 g grasa

9. 9. Flautas (3 piezas)Flautas · $187 · 19 g de proteína por cada $100
   Estimado

   657 kcal36 g proteína52 g carbohidratos34 g grasa

10. 10. Omelette al gustoHuevos (2 piezas) · $185 · 17 g de proteína por cada $100
    Estimado

    521 kcal32 g proteína24 g carbohidratos33 g grasa

Lo más barato que llena

Los platillos de verdad de menor precio, con al menos 15 g de proteína.

• Consomé de PolloCaldos · $144 · 21 g de proteína por cada $100
  Estimado

  503 kcal30 g proteína67 g carbohidratos13 g grasa

• Frijoles charrosFrijoles · $153 · 21 g de proteína por cada $100
  Estimado

  542 kcal32 g proteína37 g carbohidratos29 g grasa

• Huevos de la CasaHuevos (2 piezas) · $170 · 12 g de proteína por cada $100
  Estimado

  394 kcal21 g proteína23 g carbohidratos24 g grasa

• ChilaquilesEspecialidades Mexicanas · $170 · 10 g de proteína por cada $100
  Estimado

  720 kcal17 g proteína89 g carbohidratos33 g grasa

• 3 piezas de SopeSopes · $177 · 10 g de proteína por cada $100 · precio y cifras de la porción completa
  Estimado

  750 kcal18 g proteína102 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

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