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Qué pedir en El Faraón si estás a dieta: 39 opciones de menos de 500 calorías

En El Faraón hay 39 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pechuga, con 25 g de proteína y 273 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Faraón: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Faraón: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • PechugaTacos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    273 kcal25 g proteína23 g carbohidratos9 g grasa

  • Jugo de CarneEntradas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    303 kcal27 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

  • FileteTacos · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    317 kcal27 g proteína23 g carbohidratos13 g grasa

  • Pechuga con QuesoTacos · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    403 kcal34 g proteína24 g carbohidratos19 g grasa

  • Volcán de PechugaVolcanes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal35 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

  • CecinaTacos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    283 kcal23 g proteína23 g carbohidratos11 g grasa

  • ArracheraTacos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    335 kcal27 g proteína23 g carbohidratos15 g grasa

  • Filete con QuesoTacos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    447 kcal36 g proteína24 g carbohidratos23 g grasa

  • Cecina con QuesoTacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    413 kcal32 g proteína24 g carbohidratos21 g grasa

  • Arrachera con QuesoTacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal36 g proteína24 g carbohidratos25 g grasa

  • Volcán de ArracheraVolcanes · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal37 g proteína18 g carbohidratos30 g grasa

  • Volcán de FileteVolcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal35 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: El Faraón tiene 39 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Costra de PechugaCostras · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    573 kcal44 g proteína25 g carbohidratos33 g grasa

  • Costra de FileteCostras · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal44 g proteína25 g carbohidratos34 g grasa

  • Torta de PechugaTortas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    629 kcal45 g proteína56 g carbohidratos25 g grasa

  • Costra de CecinaCostras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    592 kcal42 g proteína25 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Faraón si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pechuga, con 25 g de proteína y 273 kcal, Jugo de Carne, con 27 g de proteína y 303 kcal y Filete, con 27 g de proteína y 317 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Faraón son oficiales?

Todavía no: la comida de El Faraón es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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