Qué pedir en El Rincon de la Jirafa con más proteína: hasta 60 g por platillo

Más proteína en El Rincon de la Jirafa: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tacos Koala Keto ArracheraTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal60 g proteína14 g carbohidratos62 g grasa

• Tacos Koala Keto Top SirloinTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal60 g proteína14 g carbohidratos62 g grasa

• Grill Personal Arrachera o Top SirloinParrilladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal52 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

• Tacos Koala Keto CamaronTacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  786 kcal52 g proteína14 g carbohidratos58 g grasa

• Ensalada Shrimp S. GrandeEnsalada · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  658 kcal50 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

• Machacado a la MexicanaDesayunos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  714 kcal48 g proteína45 g carbohidratos38 g grasa

• Omellette con jamónDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  809 kcal47 g proteína45 g carbohidratos49 g grasa

• Enchiladas Suizas con PolloDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal44 g proteína73 g carbohidratos41 g grasa

• Zebra Salad GrandeEnsalada · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal42 g proteína35 g carbohidratos38 g grasa

• Tacos Pio (pollo)Tacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal42 g proteína82 g carbohidratos32 g grasa

• Omellette saharaDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal42 g proteína40 g carbohidratos52 g grasa

• Omellette selvaDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal42 g proteína40 g carbohidratos52 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 60 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tacos DietTacos · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal40 g proteína14 g carbohidratos20 g grasa

• Camarones SalteadosSalsas y para Empezar · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  348 kcal38 g proteína4 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos Extra Top SirloinTacos · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal36 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos Extra ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal36 g proteína44 g carbohidratos28 g grasa

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