Qué pedir en El Sarape De Charly con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en El Sarape De Charly: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Plato Personal de AlambreTacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal55 g proteína14 g carbohidratos62 g grasa

• 5 Piratitas con Queso y SirlonTacos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  782 kcal50 g proteína60 g carbohidratos38 g grasa

• Chenek BurgerHamburguesas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  858 kcal50 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Torta de ArracheraTortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal50 g proteína62 g carbohidratos48 g grasa

• Hamburguesa HawaiianaHamburguesas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal48 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

• Torta de SirloinTortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal48 g proteína62 g carbohidratos44 g grasa

• Guacam BurgerHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  872 kcal48 g proteína62 g carbohidratos48 g grasa

• Burrito de SirloinBurritos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal48 g proteína72 g carbohidratos46 g grasa

• Torta de Milanesa de Res a a PlanchaTortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal46 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

• Hamburguesa EspecialHamburguesas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal46 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

• 5 Tacos de Arrachera EspecialTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  730 kcal45 g proteína52 g carbohidratos38 g grasa

• Torta CubanaTortas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal42 g proteína62 g carbohidratos48 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 5 Tacos de Sirlon EspecialTacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal38 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

• Taco Gringa Doble Tortilla 14 CmTacos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal25 g proteína35 g carbohidratos24 g grasa

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