Qué pedir en El Tostón con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en El Tostón: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Caldo TlalpeñoCaldos · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal52 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

• Caldo EspecialCaldos · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  479 kcal47 g proteína48 g carbohidratos11 g grasa

• FlautasOtras Delicias · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  808 kcal46 g proteína66 g carbohidratos40 g grasa

• Sandwich Pollo Con VerduraDesayunos · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal39 g proteína43 g carbohidratos8 g grasa

• Taco EspecialTostadas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  479 kcal36 g proteína32 g carbohidratos23 g grasa

• Tostada EspecialTostadas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal35 g proteína27 g carbohidratos27 g grasa

• Boneless PersonalesLo Nuevo · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  891 kcal26 g proteína82 g carbohidratos51 g grasa

• EnmoladasOtras Delicias · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal24 g proteína106 g carbohidratos30 g grasa

• Tostada JrTostadas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  292 kcal21 g proteína16 g carbohidratos16 g grasa

• Sandwich ClasicoDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  378 kcal20 g proteína34 g carbohidratos18 g grasa

• Sandwich Ensalada De PolloDesayunos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  463 kcal20 g proteína44 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Caldo TlalpeñoCaldos · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal52 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

• Caldo EspecialCaldos · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  479 kcal47 g proteína48 g carbohidratos11 g grasa

• Sandwich Pollo Con VerduraDesayunos · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal39 g proteína43 g carbohidratos8 g grasa

• Taco EspecialTostadas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  479 kcal36 g proteína32 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de El Tostón

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas