Qué pedir en Flor de Lis con más proteína: hasta 59 g por platillo

Más proteína en Flor de Lis: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Cecina de Morelos (Yecapixtla)Carne · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  659 kcal59 g proteína27 g carbohidratos35 g grasa

• Fajitas de PolloPollo · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal57 g proteína33 g carbohidratos40 g grasa

• Pollo LisPollo · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  867 kcal56 g proteína64 g carbohidratos43 g grasa

• Cecina LisCarne · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal54 g proteína42 g carbohidratos31 g grasa

• Pollo Con Mole OaxaquenoPollo · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal52 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• Bistec EncebolladoCarne · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  741 kcal51 g proteína78 g carbohidratos25 g grasa

• Pollo a la ParrillaPollo · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal49 g proteína52 g carbohidratos28 g grasa

• Pollo EmpanizadoPollo · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal48 g proteína58 g carbohidratos38 g grasa

• Bistec a la MexicanaCarne · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal47 g proteína45 g carbohidratos22 g grasa

• Huevos NorteñosHuevos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal47 g proteína23 g carbohidratos36 g grasa

• Milanesa de ResCarne · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  829 kcal46 g proteína60 g carbohidratos45 g grasa

• Ensalada del ChefEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal45 g proteína16 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 59 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo Con Mole OaxaquenoPollo · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal52 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• Bistec a la MexicanaCarne · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal47 g proteína45 g carbohidratos22 g grasa

• Ensalada del ChefEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal45 g proteína16 g carbohidratos30 g grasa

• Mole De OllaCaldos Mexicanos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal36 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

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