Qué pedir en Flor de Lis bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Flor de Lis: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Huevos “Flor de Lis”Huevos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  928 kcal59 g proteína20 g carbohidratos68 g grasa

• Cecina de Morelos (Yecapixtla)Carne · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  659 kcal59 g proteína27 g carbohidratos35 g grasa

• Huevos NorteñosHuevos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal47 g proteína23 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada del ChefEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal45 g proteína16 g carbohidratos30 g grasa

• Mole De OllaCaldos Mexicanos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal36 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

• Huevos De La HuertaBuenos Dias · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal33 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

• Ensalada de AtúnEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal31 g proteína17 g carbohidratos26 g grasa

• Omelette del CampoOmelettes · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  326 kcal28 g proteína13 g carbohidratos18 g grasa

• Consomé de PolloSopas · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  261 kcal27 g proteína18 g carbohidratos9 g grasa

• Huevos a la MexicanaHuevos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  443 kcal27 g proteína23 g carbohidratos27 g grasa

• Huevos DivorciadosHuevos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  414 kcal20 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Flor de Lis tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Fajitas de PolloPollo · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal57 g proteína33 g carbohidratos40 g grasa

• Cecina LisCarne · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal54 g proteína42 g carbohidratos31 g grasa

• Bistec a la MexicanaCarne · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal47 g proteína45 g carbohidratos22 g grasa

• Ensalada de PapáEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  671 kcal45 g proteína44 g carbohidratos35 g grasa

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