Qué pedir en Las Hijas de la Tostada bajo en carbohidratos: 27 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Las Hijas de la Tostada: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ek BalamOrdenes · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  306 kcal51 g proteína3 g carbohidratos10 g grasa

• Orden Carnitas de AtúnOrdenes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal51 g proteína13 g carbohidratos41 g grasa

• Tartar de Atún, Camarón y PulpoOrdenes · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal51 g proteína19 g carbohidratos22 g grasa

• Aguachile SerranoOrdenes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  391 kcal48 g proteína16 g carbohidratos15 g grasa

• Aguachile HijasOrdenes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  391 kcal48 g proteína16 g carbohidratos15 g grasa

• Ceviche MixtoDishes & Tacos · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal45 g proteína17 g carbohidratos16 g grasa

• Ceviche Blanco HijasDishes & Tacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal45 g proteína20 g carbohidratos43 g grasa

• Ceviche la NegritaDishes & Tacos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal43 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

• Taco Mar y TierraDishes & Tacos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  535 kcal38 g proteína26 g carbohidratos31 g grasa

• Crujicostra de CamarónTostadas Calientes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  432 kcal30 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

• Tostada TartarTostadas Frias · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  387 kcal29 g proteína25 g carbohidratos19 g grasa

• Tostada BonampakTostadas Frias · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal29 g proteína29 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Las Hijas de la Tostada tiene 27 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Orden de Atún CarameloOrdenes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal46 g proteína38 g carbohidratos44 g grasa

• Cóctel de CamarónOrdenes · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  379 kcal33 g proteína37 g carbohidratos11 g grasa

• Camarón al CocoOrdenes · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal28 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Tostada Atún SelladoTostadas Calientes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal26 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa

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