Qué pedir en Las Hijas de la Tostada con más proteína: hasta 58 g por platillo

En Las Hijas de la Tostada hay 43 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Los Tacos de Arrachera, con 58 g de proteína y 706 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Hijas de la Tostada: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Las Hijas de la Tostada: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Los Tacos de ArracheraDishes & Tacos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    706 kcal58 g proteína53 g carbohidratos30 g grasa

  • Ek BalamOrdenes · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    306 kcal51 g proteína3 g carbohidratos10 g grasa

  • Tartar de Atún, Camarón y PulpoOrdenes · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    478 kcal51 g proteína19 g carbohidratos22 g grasa

  • Orden Carnitas de AtúnOrdenes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    625 kcal51 g proteína13 g carbohidratos41 g grasa

  • Arroz TumbaoDishes & Tacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    659 kcal49 g proteína82 g carbohidratos15 g grasa

  • Aguachile SerranoOrdenes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    391 kcal48 g proteína16 g carbohidratos15 g grasa

  • Aguachile HijasOrdenes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    391 kcal48 g proteína16 g carbohidratos15 g grasa

  • Orden de Atún CarameloOrdenes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    732 kcal46 g proteína38 g carbohidratos44 g grasa

  • Ceviche MixtoDishes & Tacos · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal45 g proteína17 g carbohidratos16 g grasa

  • Ceviche Blanco HijasDishes & Tacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    645 kcal45 g proteína20 g carbohidratos43 g grasa

  • Ceviche la NegritaDishes & Tacos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    446 kcal43 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco Mar y TierraDishes & Tacos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    535 kcal38 g proteína26 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Ek BalamOrdenes · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    306 kcal51 g proteína3 g carbohidratos10 g grasa

  • Tartar de Atún, Camarón y PulpoOrdenes · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    478 kcal51 g proteína19 g carbohidratos22 g grasa

  • Aguachile SerranoOrdenes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    391 kcal48 g proteína16 g carbohidratos15 g grasa

  • Aguachile HijasOrdenes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    391 kcal48 g proteína16 g carbohidratos15 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Las Hijas de la Tostada?

Los Tacos de Arrachera: 58 g de proteína en 706 kcal (valor estimado). Le sigue Ek Balam, con 51 g.

¿Los valores de Las Hijas de la Tostada son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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