Qué pedir en Garcia Express con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Garcia Express: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Machacado lightEspecialidades · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  714 kcal50 g proteína70 g carbohidratos26 g grasa

• Torta machacado con huevoTortas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal48 g proteína75 g carbohidratos42 g grasa

• AtropelladoEspecialidades · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal45 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

• Machacado sin huevoEspecialidades · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal45 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Chorizo en salsaEspecialidades · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal32 g proteína70 g carbohidratos54 g grasa

• 3 Tacos de machacado sin huevoTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal28 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

• 3 Tacos de machacado con huevoTacos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal28 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

• 3 Tacos de chorizo con huevoTacos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal22 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 3 Tacos de machacado sin huevoTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal28 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

• 3 Tacos de machacado con huevoTacos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal28 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

• 3 Tacos de chorizo con huevoTacos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal22 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

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