Qué pedir en Hayito con más proteína: hasta 50 g por platillo

En Hayito hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Sincronizada Árabe, con 50 g de proteína y 822 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Hayito: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Hayito: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sincronizada ÁrabeComplementos & Extras · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    822 kcal50 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

  • Plato de CarneComplementos & Extras · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    603 kcal47 g proteína16 g carbohidratos39 g grasa

  • Taco de PolloTacos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    375 kcal36 g proteína33 g carbohidratos11 g grasa

  • 2 tacos HarinaTacos · cifras de la porción completa · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    650 kcal36 g proteína50 g carbohidratos34 g grasa

  • Torta ÁrabeTortas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    589 kcal33 g proteína58 g carbohidratos25 g grasa

  • Taco CostillaTacos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    567 kcal31 g proteína32 g carbohidratos35 g grasa

  • Taco ÁrabeTacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    478 kcal26 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos OrientalTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal24 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Taco de PolloTacos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    375 kcal36 g proteína33 g carbohidratos11 g grasa

  • Torta ÁrabeTortas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    589 kcal33 g proteína58 g carbohidratos25 g grasa

  • Taco CostillaTacos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    567 kcal31 g proteína32 g carbohidratos35 g grasa

  • Taco ÁrabeTacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    478 kcal26 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Hayito?

Sincronizada Árabe: 50 g de proteína en 822 kcal (valor estimado). Le sigue Plato de Carne, con 47 g.

¿Los valores de Hayito son oficiales?

Todavía no: la comida de Hayito es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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