Qué pedir en La Baja Taquería con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en La Baja Taquería: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesa taco de bistecQuesa Tacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal54 g proteína52 g carbohidratos48 g grasa

• Quesa taco mixtoQuesa Tacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal50 g proteína54 g carbohidratos52 g grasa

• MachacadoHuevos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal48 g proteína24 g carbohidratos46 g grasa

• Omelette de chorizoOmelettes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal48 g proteína22 g carbohidratos62 g grasa

• Quesa taco de lenguaQuesa Tacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal48 g proteína54 g carbohidratos54 g grasa

• Torta de bistecTortas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal46 g proteína52 g carbohidratos42 g grasa

• Quesa taco de adobadaQuesa Tacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  868 kcal46 g proteína54 g carbohidratos52 g grasa

• Menudo grandeMenudo · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal45 g proteína52 g carbohidratos28 g grasa

• Orden de adobadaTacos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal45 g proteína50 g carbohidratos42 g grasa

• Omelette de jamónOmelettes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  687 kcal44 g proteína22 g carbohidratos47 g grasa

• Torta de barbacoaTortas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal44 g proteína52 g carbohidratos44 g grasa

• Torta mixtaTortas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  798 kcal44 g proteína52 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Huevos al gustoHuevos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal32 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

• 2 tacos mixtoTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal32 g proteína44 g carbohidratos28 g grasa

• 1/2 Litro de menudoMenudo · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  425 kcal30 g proteína38 g carbohidratos17 g grasa

• 2 tacos de bistecTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal30 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

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