Qué pedir en Gardela con más proteína: hasta 75 g por platillo

Más proteína en Gardela: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera 350 grParrilla · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal75 g proteína16 g carbohidratos42 g grasa

• Bife de chorizo (rib eye) prime 400 grParrilla · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  882 kcal72 g proteína0 g carbohidratos66 g grasa

• Vacío 350grsParrilla · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal71 g proteína0 g carbohidratos39 g grasa

• Pulpo a la parrillaPescados · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal64 g proteína46 g carbohidratos29 g grasa

• Bife de picaña prime 350 grParrilla · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal64 g proteína0 g carbohidratos52 g grasa

• Bife argentino (new york) prime 300 grParrilla · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal60 g proteína0 g carbohidratos39 g grasa

• Rack de corderoEspeciales Gardela · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal58 g proteína20 g carbohidratos59 g grasa

• Tacos de brisket 180 grTacos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  699 kcal50 g proteína46 g carbohidratos35 g grasa

• Salmón orgánico 250 grPescados · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal49 g proteína14 g carbohidratos33 g grasa

• Asado de tira prime 400 grParrilla · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal49 g proteína0 g carbohidratos62 g grasa

• Camarones jumbo a las brasasPescados · 15.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  308 kcal48 g proteína2 g carbohidratos12 g grasa

• Tacos de rib eyeTacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal48 g proteína46 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: su platillo con más proteína tiene 75 g; en la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Bife argentino (new york) prime 300 grParrilla · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal60 g proteína0 g carbohidratos39 g grasa

• Salmón orgánico 250 grPescados · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal49 g proteína14 g carbohidratos33 g grasa

• Camarones jumbo a las brasasPescados · 15.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  308 kcal48 g proteína2 g carbohidratos12 g grasa

• Aguachile verde de camaronEntradas · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  332 kcal38 g proteína18 g carbohidratos12 g grasa

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