Qué pedir en Gordas N Gordos Portales si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Gordas N Gordos Portales hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Gordita con Arrachera, con 26 g de proteína y 490 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Gordas N Gordos Portales: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Gordas N Gordos Portales: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Gordita con ArracheraEspeciales · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
490 kcal26 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa
Gordita con BistecEspeciales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
500 kcal24 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa
2 tacos de MaízTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
380 kcal18 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa
2 tacos de HarinaTacos · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
472 kcal20 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa
Gordita DobleEspeciales · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
441 kcal18 g proteína36 g carbohidratos25 g grasa
Quesadilla de QuesoQuesadillas · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
406 kcal16 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa
Gordita de Queso OaxacaGorditas · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
384 kcal15 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa
Gordita Chicharrón con FrijolGorditas · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
432 kcal15 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Gordas N Gordos Portales tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

Quesadilla de Queso con BistecEspeciales · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
543 kcal30 g proteína36 g carbohidratos31 g grasa
Orden de Volcanes de BistecVolcanes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
544 kcal30 g proteína34 g carbohidratos32 g grasa
GringaGringas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
543 kcal28 g proteína38 g carbohidratos31 g grasa
Gordita con SuaderoEspeciales · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
509 kcal24 g proteína38 g carbohidratos29 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Gordas N Gordos Portales si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Gordita con Arrachera, con 26 g de proteína y 490 kcal, Gordita con Bistec, con 24 g de proteína y 500 kcal y 2 tacos de Maíz, con 18 g de proteína y 380 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Gordas N Gordos Portales son oficiales?

Todavía no: la comida de Gordas N Gordos Portales es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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