Qué pedir en Green & Fit bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Green & Fit: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tuna superfood saladEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal56 g proteína18 g carbohidratos38 g grasa

• Arrachera steak saladEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  709 kcal52 g proteína24 g carbohidratos45 g grasa

• Ensalada philipEnsaladas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  886 kcal52 g proteína30 g carbohidratos62 g grasa

• Ensalada rockefortEnsaladas · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal48 g proteína24 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada con filete de salmónEnsaladas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal42 g proteína12 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada césarEnsaladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal42 g proteína28 g carbohidratos46 g grasa

• Keto bowlPoke Bowls · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal30 g proteína22 g carbohidratos40 g grasa

• Keto breakfastDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal30 g proteína25 g carbohidratos50 g grasa

• Ensalada riojaEnsaladas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal28 g proteína25 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Green & Fit tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Wrap cesar especialWraps · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  708 kcal54 g proteína42 g carbohidratos36 g grasa

• Wrap breakfastWraps · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  641 kcal34 g proteína43 g carbohidratos37 g grasa

• Arma tu ensalada chicaEnsaladas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal32 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

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