Qué pedir en Kabuki SLP bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Kabuki SLP: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Yakicarne de arracheraEntradas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal40 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

• Yaki-tori de polloEntradas · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  326 kcal38 g proteína12 g carbohidratos14 g grasa

• TeppanyakiTepanyaki · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal38 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

• Sashimi sakeSashimis · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  312 kcal30 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

• YakipulpoEntradas · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  247 kcal30 g proteína16 g carbohidratos7 g grasa

• Tori karageEntradas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal30 g proteína18 g carbohidratos26 g grasa

• YakicamaronEntradas · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  249 kcal28 g proteína14 g carbohidratos9 g grasa

• Ensalada kabuki especialEnsaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  312 kcal28 g proteína14 g carbohidratos16 g grasa

• Ensalada tropicalEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal28 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Sopa sumashiSopas · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  214 kcal26 g proteína14 g carbohidratos6 g grasa

• Bonzai rollMakis Especiales · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal24 g proteína20 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Kabuki SLP tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• SacanaSopas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal30 g proteína36 g carbohidratos12 g grasa

• Ensalada de cangrejoEnsaladas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal24 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

• Sopa torisosuiSopas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  320 kcal22 g proteína40 g carbohidratos8 g grasa

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