Qué pedir en Mikono bajo en carbohidratos: 5 opciones con proteína
En Mikono hay 5 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Teppanyaki pulpo, con 36 g de proteína y 30 g de carbohidratos.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mikono: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Bajo en carbohidratos en Mikono: los 5
Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de comida saludable: Mikono tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.
Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos
Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en Mikono si comes bajo en carbohidratos o keto?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Teppanyaki pulpo (30 g de carbohidratos y 36 g de proteína), Ensalada Hakone Filete de Res (20 g de carbohidratos y 30 g de proteína) y Ensalada Hakone de Pollo (22 g de carbohidratos y 28 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.
¿Los valores de Mikono son oficiales?
Todavía no: la comida de Mikono es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.