Qué pedir en Ojo de Agua bajo en carbohidratos: 7 opciones con proteína
En Ojo de Agua hay 7 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Pesto Bowl con Salmón (200 g), con 53 g de proteína y 21 g de carbohidratos.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Ojo de Agua: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Bajo en carbohidratos en Ojo de Agua: los 7
Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de comida saludable: Ojo de Agua tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.
Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos
Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en Ojo de Agua si comes bajo en carbohidratos o keto?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Pesto Bowl con Salmón (200 g) (21 g de carbohidratos y 53 g de proteína), César de Kale y Salmón (200 g) (27 g de carbohidratos y 52 g de proteína) y Hojas de Atún y Jengibre (atún 200 g) (16 g de carbohidratos y 51 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.
¿Los valores de Ojo de Agua son oficiales?
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.