Qué pedir en Hambre? Antojeria Mexicana si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Hambre? Antojeria Mexicana: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pozole de Pollo ChicoPozole y Mole de Panza · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  338 kcal24 g proteína38 g carbohidratos10 g grasa

• Mole de Panza Chico 500 mlPozole y Mole de Panza · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  367 kcal24 g proteína43 g carbohidratos11 g grasa

• Pozole Combinado Chico 450 mlPozole y Mole de Panza · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal21 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

• Tostada de Carne de ResTostadas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  427 kcal23 g proteína32 g carbohidratos23 g grasa

• Tostadas de PolloTostadas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal21 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• Pozole de Puerco Chico 450mlPozole y Mole de Panza · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal20 g proteína38 g carbohidratos18 g grasa

• Tostadas con Pata de ResTostadas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal18 g proteína33 g carbohidratos25 g grasa

• Tostadas de QuesilloTostadas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal18 g proteína33 g carbohidratos30 g grasa

• Pelona Vegetariana de ChampiñonesPelonas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  477 kcal16 g proteína74 g carbohidratos13 g grasa

• Pelona Vegetariana de Mix de VerdurasPelonas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal15 g proteína77 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: Hambre? Antojeria Mexicana tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Pozole de Pollo Grande 950 mlPozole y Mole de Panza · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal45 g proteína63 g carbohidratos18 g grasa

• Pelonas Carne de PolloPelonas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal37 g proteína70 g carbohidratos14 g grasa

• Mole de Panza Grande 900 mlPozole y Mole de Panza · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  623 kcal40 g proteína73 g carbohidratos19 g grasa

• Pelonas Carne de ResPelonas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  589 kcal37 g proteína72 g carbohidratos17 g grasa

Preguntas frecuentes

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