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Qué pedir en La Casa de Toño si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En La Casa de Toño hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pozole de pollo chico, con 29 g de proteína y 300 kcal.

Menú actualizado el 22 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Casa de Toño: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en La Casa de Toño: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pozole de pollo chicoPozoles · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    300 kcal29 g proteína25 g carbohidratos10 g grasa

  • Pozole de pollo grandePozoles · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal41 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

  • Pozole de maciza chicoPozoles · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    350 kcal28 g proteína25 g carbohidratos15 g grasa

  • Pozole de maciza grandePozoles · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal40 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

  • Tacos de cochinita (orden de 3)Antojitos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal32 g proteína42 g carbohidratos19 g grasa

  • Tostada de tingaAntojitos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    350 kcal17 g proteína26 g carbohidratos20 g grasa

  • Quesadilla de chicharrón con quesilloAntojitos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal18 g proteína34 g carbohidratos21 g grasa

  • Sope con guisadoAntojitos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal21 g proteína47 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: La Casa de Toño tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Tacos de bistec (orden de 3)Antojitos · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    515 kcal43 g proteína38 g carbohidratos21 g grasa

  • Sope con bistecAntojitos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    575 kcal37 g proteína46 g carbohidratos27 g grasa

  • Enchiladas verdesAntojitos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    615 kcal37 g proteína52 g carbohidratos29 g grasa

  • Huevos con jamónDesayunos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    585 kcal30 g proteína55 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en La Casa de Toño si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pozole de pollo chico, con 29 g de proteína y 300 kcal, Pozole de pollo grande, con 41 g de proteína y 430 kcal y Pozole de maciza chico, con 28 g de proteína y 350 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de La Casa de Toño son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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