Qué pedir en Hato Fine Ramen con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Hato Fine Ramen: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ramen de BrisketRamen. · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal40 g proteína64 g carbohidratos30 g grasa

• Ramen TonkotsuRamen. · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal38 g proteína66 g carbohidratos46 g grasa

• Ramen de Queso Y TocinoRamen. · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal38 g proteína66 g carbohidratos52 g grasa

• BirriamenRamen. · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  608 kcal36 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

• Ramen de SalmónRamen. · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  608 kcal36 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

• Ramen de camarónRamen. · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal35 g proteína85 g carbohidratos31 g grasa

• Pollo KaraageEntradas. · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal33 g proteína20 g carbohidratos36 g grasa

• Ramen de PolloRamen. · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal32 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

• Ramen ShioRamen. · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal32 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

• Ramen MisoRamen. · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  644 kcal32 g proteína66 g carbohidratos28 g grasa

• Ramen Rojo PicanteRamen. · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal32 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

• Donburi de Cerdo ChashuDonburi. · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal32 g proteína86 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo KaraageEntradas. · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal33 g proteína20 g carbohidratos36 g grasa

• Ramen de PolloRamen. · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal32 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

• Ramen VegetarianoRamen. · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal20 g proteína70 g carbohidratos14 g grasa

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