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Qué pedir en Hostal de Los Quesos si estás a dieta: 44 opciones de menos de 500 calorías

En Hostal de Los Quesos hay 44 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Tepanyaki de Pechuga, con 70 g de proteína y 464 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Hostal de Los Quesos: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Hostal de Los Quesos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tepanyaki de PechugaSugerencias de la Casa · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal70 g proteína10 g carbohidratos16 g grasa

  • Sabana de PechugaSugerencias de la Casa · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    494 kcal62 g proteína12 g carbohidratos22 g grasa

  • TepanyakiSugerencias de la Casa · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal54 g proteína10 g carbohidratos22 g grasa

  • Pollo DeshuesadoSugerencias de la Casa · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal48 g proteína2 g carbohidratos24 g grasa

  • Filete RancheroSugerencias de la Casa · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    398 kcal44 g proteína15 g carbohidratos18 g grasa

  • Bistec Al QuesoCombinaciones · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal50 g proteína3 g carbohidratos30 g grasa

  • PancitaSugerencias de la Casa · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal30 g proteína12 g carbohidratos14 g grasa

  • Consome HostalSopas · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    258 kcal25 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • Mixiote de ResSugerencias de la Casa · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal44 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

  • Fajitas De Pollo Con FrijolesTortas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    498 kcal45 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco de PolloTacos · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    216 kcal18 g proteína18 g carbohidratos8 g grasa

  • Tacos HostaleraTacos · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    481 kcal40 g proteína42 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Hostal de Los Quesos tiene 44 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pechuga Al QuesoCombinaciones · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    538 kcal72 g proteína4 g carbohidratos26 g grasa

  • Pollo Al Hostal (Gratinado)Antojitos Mexicanos · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal55 g proteína12 g carbohidratos28 g grasa

  • Teppanyaki de FileteSugerencias de la Casa · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal52 g proteína12 g carbohidratos28 g grasa

  • Cecina de YecapixtlaSugerencias de la Casa · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal52 g proteína12 g carbohidratos34 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Hostal de Los Quesos si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Tepanyaki de Pechuga, con 70 g de proteína y 464 kcal, Sabana de Pechuga, con 62 g de proteína y 494 kcal y Tepanyaki, con 54 g de proteína y 454 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Hostal de Los Quesos son oficiales?

Todavía no: la comida de Hostal de Los Quesos es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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