Qué pedir en La Capital del Waffle Monterrey con más proteína: hasta 40 g por platillo

En La Capital del Waffle Monterrey hay 7 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Hamburguesa de Pollo, con 40 g de proteína y 758 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Capital del Waffle Monterrey: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en La Capital del Waffle Monterrey: los 7

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Hamburguesa de PolloEspecialidades · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    758 kcal40 g proteína55 g carbohidratos42 g grasa

  • Mega tender sandwichEspecialidades · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    702 kcal34 g proteína56 g carbohidratos38 g grasa

  • Chiken sandwichEspecialidades · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    682 kcal33 g proteína52 g carbohidratos38 g grasa

  • Omelette llenadorEspecialidades · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal30 g proteína4 g carbohidratos42 g grasa

  • Torta de DesebradaEspecialidades · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    596 kcal30 g proteína56 g carbohidratos28 g grasa

  • ChilaquilesLo Mejor de la Capital · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    656 kcal22 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

  • Bubble SándwichEspecialidades · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    542 kcal20 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Omelette llenadorEspecialidades · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal30 g proteína4 g carbohidratos42 g grasa

  • Torta de DesebradaEspecialidades · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    596 kcal30 g proteína56 g carbohidratos28 g grasa

  • Bubble SándwichEspecialidades · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    542 kcal20 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Capital del Waffle Monterrey?

Hamburguesa de Pollo: 40 g de proteína en 758 kcal (valor estimado). Le sigue Mega tender sandwich, con 34 g.

¿Los valores de La Capital del Waffle Monterrey son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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