Qué pedir en La Casa del Comal con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en La Casa del Comal: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Omelette PoblanoHuevos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  872 kcal42 g proteína50 g carbohidratos56 g grasa

• Chilaquiles Rojos con BistecLos Chilaquiles · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal38 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

• Chilaquiles Verdes con BistecLos Chilaquiles · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal38 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

• 2 tacos de TacoEspecialidades · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal36 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

• Chilaquiles Rojos Pollo EmpanizadoLos Chilaquiles · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  722 kcal36 g proteína59 g carbohidratos38 g grasa

• EnchiladasEspecialidades · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal32 g proteína50 g carbohidratos34 g grasa

• Pozole Rojo de CerdoSopas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal28 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

• Chilaquiles Verdes con PolloLos Chilaquiles · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal28 g proteína46 g carbohidratos27 g grasa

• FlautasEspecialidades · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal28 g proteína48 g carbohidratos34 g grasa

• Huevos TiradosHuevos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal28 g proteína52 g carbohidratos38 g grasa

• Huevos DivorciadosHuevos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal26 g proteína48 g carbohidratos22 g grasa

• Chilaquiles Rojos con HuevoLos Chilaquiles · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal26 g proteína48 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pozole Rojo de CerdoSopas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal28 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

• Chilaquiles Verdes con PolloLos Chilaquiles · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal28 g proteína46 g carbohidratos27 g grasa

• Huevos DivorciadosHuevos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal26 g proteína48 g carbohidratos22 g grasa

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