Qué pedir en La Cochera con más proteína: hasta 66 g por platillo

En La Cochera hay 15 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Orden de Tacos Top SIrloin (3 pz), con 66 g de proteína y 894 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Cochera: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en La Cochera: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Orden de Tacos Top SIrloin (3 pz)Tacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    894 kcal66 g proteína63 g carbohidratos42 g grasa

  • Ensalada de la casaSopas y ensaladas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    698 kcal58 g proteína22 g carbohidratos42 g grasa

  • Orden de Tacos Cochinita Pibil (4 pz)Tacos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    726 kcal52 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

  • Caldo tlalpeñoSopas y ensaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal42 g proteína36 g carbohidratos17 g grasa

  • Caldo polloSopas y ensaladas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    347 kcal34 g proteína28 g carbohidratos11 g grasa

  • 2 tacos de GuisosTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    610 kcal32 g proteína62 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 gorditas de MaízNuestas Gorditas Gourmet · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    666 kcal32 g proteína76 g carbohidratos26 g grasa

  • Taco de Carne AsadaTacos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal31 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

  • Mollete EspecialAntojitos Mañaneros · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    536 kcal31 g proteína49 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 gorditas de Harina IntegralNuestas Gorditas Gourmet · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    676 kcal30 g proteína76 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 gorditas de HarinaNuestas Gorditas Gourmet · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    692 kcal30 g proteína80 g carbohidratos28 g grasa

  • ChilaquilesDesayunos · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    888 kcal30 g proteína66 g carbohidratos56 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 66 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Caldo tlalpeñoSopas y ensaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal42 g proteína36 g carbohidratos17 g grasa

  • Caldo polloSopas y ensaladas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    347 kcal34 g proteína28 g carbohidratos11 g grasa

  • Taco de Carne AsadaTacos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal31 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

  • Mollete EspecialAntojitos Mañaneros · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    536 kcal31 g proteína49 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Cochera?

Orden de Tacos Top SIrloin (3 pz): 66 g de proteína en 894 kcal (valor estimado). Le sigue Ensalada de la casa, con 58 g.

¿Los valores de La Cochera son oficiales?

Todavía no: la comida de La Cochera es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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