Qué pedir en La Parroquia con más proteína: hasta 85 g por platillo

Más proteína en La Parroquia: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga de Pollo AsadaNuestro Sazón · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal85 g proteína60 g carbohidratos35 g grasa

• Huevos AporreadosDesayuno · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  897 kcal62 g proteína52 g carbohidratos49 g grasa

• Cerdo PibilNuestro Sazón · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal58 g proteína25 g carbohidratos36 g grasa

• Suprema Pollo MoleNuestro Sazón · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal57 g proteína78 g carbohidratos33 g grasa

• Tacos Dorados de PolloAntojitos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal50 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa

• Volador PavoTortas y Sándwiches · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  833 kcal45 g proteína71 g carbohidratos41 g grasa

• Huevos a la VeracruzanaDesayuno · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal42 g proteína48 g carbohidratos50 g grasa

• Quesadilla con CecinaAntojitos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal40 g proteína32 g carbohidratos38 g grasa

• Enchiladas JarochasEnchiladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal40 g proteína48 g carbohidratos40 g grasa

• Huevos TiradosDesayuno · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal40 g proteína50 g carbohidratos60 g grasa

• Enchiladas SuizasChilaquiles y Enchiladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  608 kcal38 g proteína42 g carbohidratos32 g grasa

• Enchiladas Al GustoEnchiladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal36 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 85 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Enchiladas Al GustoEnchiladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal36 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Enchiladas ParroquiaChilaquiles y Enchiladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal34 g proteína42 g carbohidratos20 g grasa

• Huevo Frito PreparadoDesayuno · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal31 g proteína17 g carbohidratos40 g grasa

• Huevos Revueltos PreparadosVolo Dorado · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  530 kcal30 g proteína17 g carbohidratos38 g grasa

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