Qué pedir en La Tlayudería con más proteína: hasta 49 g por platillo

Más proteína en La Tlayudería: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tlayuda TasajoCarnivoras · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal49 g proteína65 g carbohidratos42 g grasa

• Tlayuda de Cecina EnchiladaCarnivoras · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  879 kcal47 g proteína67 g carbohidratos47 g grasa

• Memelitas Con TasajoOtros · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  866 kcal45 g proteína77 g carbohidratos42 g grasa

• Tacos Dorados De Pollo 3pzsTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal43 g proteína50 g carbohidratos43 g grasa

• Pozole De PolloPozole · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal40 g proteína26 g carbohidratos8 g grasa

• Pozole MixtoPozole · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal40 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• Pozole De CerdoPozole · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal40 g proteína46 g carbohidratos25 g grasa

• Tostada Con TasajoOtros · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal40 g proteína64 g carbohidratos36 g grasa

• Tostada Con Cecina EnchiladaOtros · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  763 kcal37 g proteína66 g carbohidratos39 g grasa

• Tostada Con Chicharron PrensadoOtros · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal33 g proteína64 g carbohidratos43 g grasa

• Tostada Con ChorizoOtros · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  753 kcal31 g proteína65 g carbohidratos41 g grasa

• Tlayuda De CochinitaCarnivoras · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal30 g proteína61 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 49 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pozole De PolloPozole · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal40 g proteína26 g carbohidratos8 g grasa

• Pozole MixtoPozole · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal40 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• Pozole De CerdoPozole · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal40 g proteína46 g carbohidratos25 g grasa

• TortaCochinita · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal29 g proteína60 g carbohidratos20 g grasa

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