Qué pedir en La Susana Internacional con más proteína: hasta 70 g por platillo

En La Susana Internacional hay 28 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Pavo, con 70 g de proteína y 427 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Susana Internacional: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en La Susana Internacional: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • PavoRaciones · 16.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    427 kcal70 g proteína3 g carbohidratos15 g grasa

  • Sándwich de Jamón y QuesoTortas y Sandwiches · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    900 kcal45 g proteína72 g carbohidratos48 g grasa

  • Torta O Sandwich de PavoTortas y Sandwiches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    738 kcal38 g proteína70 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 tostadas de CochinitaTostadas · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    728 kcal36 g proteína56 g carbohidratos40 g grasa

  • BurritasPlatos Fuertes · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    780 kcal36 g proteína60 g carbohidratos44 g grasa

  • 2 tacos de PavoTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    592 kcal34 g proteína60 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de Poc ChucTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal34 g proteína56 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos de Relleno NegroTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal34 g proteína56 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos de Puerco AsadoTacos · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    698 kcal34 g proteína64 g carbohidratos34 g grasa

  • Telera de Puerco AsadoTortas y Sandwiches · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    713 kcal34 g proteína70 g carbohidratos33 g grasa

  • PapadzulesAntojitos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    750 kcal32 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tacos de CochinitaTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    596 kcal30 g proteína56 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 70 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • PavoRaciones · 16.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    427 kcal70 g proteína3 g carbohidratos15 g grasa

  • 2 tacos de PavoTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    592 kcal34 g proteína60 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de CochinitaTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    596 kcal30 g proteína56 g carbohidratos28 g grasa

  • Caldo de Pavo ChicoCaldo de Pavo y Sopa de Lima · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    289 kcal28 g proteína24 g carbohidratos9 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Susana Internacional?

Pavo: 70 g de proteína en 427 kcal (valor estimado). Le sigue Sándwich de Jamón y Queso, con 45 g.

¿Los valores de La Susana Internacional son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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