Qué pedir en La Conchuda con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en La Conchuda: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tortas ahogada de piernaTortas Ahogadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal40 g proteína78 g carbohidratos18 g grasa

• Pozole verdePozole · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  658 kcal39 g proteína77 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tostadas la cubanaTostadas · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal36 g proteína50 g carbohidratos48 g grasa

• Torta ahogada milanesaTortas Ahogadas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  731 kcal35 g proteína96 g carbohidratos23 g grasa

• Pozole rojoPozole · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal35 g proteína78 g carbohidratos32 g grasa

• 2 tostadas la mamacitaTostadas · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal34 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• 2 tostadas la no mameyesTostadas · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  716 kcal34 g proteína46 g carbohidratos44 g grasa

• 2 tostadas de pataTostadas · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  708 kcal32 g proteína46 g carbohidratos44 g grasa

• 2 tostadas la chismosaTostadas · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal32 g proteína46 g carbohidratos46 g grasa

• 2 tostadas la comodinaTostadas · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal30 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tostadas la gorronaTostadas · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal30 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tostadas del chavoTostadas · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal30 g proteína46 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 2 tostadas la mamacitaTostadas · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal34 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• 2 tostadas la comodinaTostadas · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal30 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tostadas la gorronaTostadas · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal30 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tostadas del chavoTostadas · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal30 g proteína46 g carbohidratos32 g grasa

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