Qué pedir en La Fontana Baguettes con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en La Fontana Baguettes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Baguette arrachera con quesoBaguettes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal48 g proteína77 g carbohidratos29 g grasa

• Baguette de pulpoBaguettes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal44 g proteína75 g carbohidratos18 g grasa

• Baguette pechuga de polloBaguettes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal44 g proteína77 g carbohidratos20 g grasa

• Baguette césar con polloBaguettes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  743 kcal42 g proteína74 g carbohidratos31 g grasa

• Baguette de camarónBaguettes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal40 g proteína75 g carbohidratos18 g grasa

• Baguette roast beefBaguettes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal38 g proteína77 g carbohidratos16 g grasa

• Baguette salmón con queso goudaBaguettes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal37 g proteína75 g carbohidratos22 g grasa

• Baguette costilla de cerdoBaguettes · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  689 kcal36 g proteína80 g carbohidratos25 g grasa

• Baguettes de jamon serranoBaguettes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal35 g proteína75 g carbohidratos20 g grasa

• Baguette atún a la mediterráneaBaguettes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal34 g proteína79 g carbohidratos16 g grasa

• Baguette italianoBaguettes · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  674 kcal32 g proteína78 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada césar con polloEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal30 g proteína12 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Baguette atún a la mediterráneaBaguettes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal34 g proteína79 g carbohidratos16 g grasa

• Ensalada césar con polloEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal30 g proteína12 g carbohidratos29 g grasa

• Baguette jamón de pavoBaguettes · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal28 g proteína75 g carbohidratos14 g grasa

• Pasta boloñesa (250 gr.)Pastas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal28 g proteína88 g carbohidratos14 g grasa

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