Qué pedir en LeShuga con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en LeShuga: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada Big Le-ShugaEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal46 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

• FusiónCombos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal44 g proteína102 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada Le-Shuga Mediana + Ciel Mineral 600 mlCombos by Coca Cola · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal38 g proteína22 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada Le-Shuga MedianaEnsaladas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal38 g proteína22 g carbohidratos26 g grasa

• Baguette Le-ShugaBaguettes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal34 g proteína68 g carbohidratos14 g grasa

• Baguette MarineroBaguettes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal32 g proteína66 g carbohidratos22 g grasa

• Wrap Le-ShugaWraps · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  464 kcal30 g proteína50 g carbohidratos16 g grasa

• Wrap MarineroWraps · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal30 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• Baguette RomanoBaguettes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal30 g proteína66 g carbohidratos18 g grasa

• Baguette SangríaBaguettes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal30 g proteína66 g carbohidratos18 g grasa

• Baguette OrejónBaguettes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal30 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

• WrapCombos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal30 g proteína95 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada Big Le-ShugaEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal46 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

• Ensalada Le-Shuga Mediana + Ciel Mineral 600 mlCombos by Coca Cola · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal38 g proteína22 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada Le-Shuga MedianaEnsaladas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal38 g proteína22 g carbohidratos26 g grasa

• Baguette Le-ShugaBaguettes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal34 g proteína68 g carbohidratos14 g grasa

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